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热汗舞蹈最新版本

热汗舞蹈最新版本

类型:生活服务 版本:v1.31.2.0 大小:52.86MB 更新:2024-07-22 语言:简体中文 环境:安卓
标签: 健身 舞蹈 运动

软件介绍

热汗舞蹈最新版是一款通过舞蹈来锻炼身体的健身应用。用户在热汗舞蹈最新版中可以免费获得各种各样的健身舞蹈视频,让用户在享受音乐和舞蹈的同时达到健身的目的。软件还为用户提供阶段性的短期挑战计划,鼓励用户坚持每日舞蹈练习,形成良好的运动习惯,见证身体的积极变化,即便是没有舞蹈基础的初学者也可以通过软件的逐步指导,轻松入门,提升舞蹈技能。

软件介绍截图

热汗舞蹈最新版特色

1.个性化的舞蹈锻炼计划

设置21天的健身小目标,让身体跟随节奏,感受脂肪燃烧。

2.自由练习轻松舞动

日常锻炼只需要 7 到 12 分钟,无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

3.多种舞蹈风格可供选择

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种,以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

4.从新手到专业舞者

无论您是新手还是专业人士,都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住,每个人都会处于不同的水平,优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

5.适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身,也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位,让您的练习更有针对性。

热汗舞蹈最新版软件功能

多样化舞蹈课程:提供包括爵士舞、街舞、Zumba、拉丁舞等多种舞蹈课程,适合不同水平的用户。

视频教程:高质量的教学视频,由专业教练演示动作,详细讲解每个步骤,方便用户学习和模仿。

实时直播课程:定期举办在线直播舞蹈课程,用户可以与教练互动,实时纠正动作。

个性化训练计划:根据用户的健身目标和水平,定制个性化的训练计划。

运动记录与跟踪:记录用户的锻炼时长、消耗卡路里等数据,帮助用户了解自己的锻炼情况。

社交功能:用户可以在社区中分享自己的舞蹈视频、交流心得,与其他舞蹈爱好者互动。

激励机制:通过成就系统、积分系统等激励用户坚持锻炼。

热汗舞蹈最新版如何退款

1. 在个人界面拉到底部,点击“感谢你的建议”选项,点开加里面的客服微信进行退款。

2. 进入“热汗舞蹈官网”,登录账号,找到“我的订单”,打开要退款的订单详情,点击“申请退款”按钮,填写退款理由,确认后提交,退款金额会在一个工作日内原路返回您的付款账户。

热汗舞蹈最新版本怎么用

1、手机号注册登录;

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2、选择你的性别;

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3、选择你的舞蹈跟练目标;

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4、确认你的体型以及期望体型;

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5、选择你要改善的部位;

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6、选择你当前的体重及目标体重;

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7、确认你的舞蹈水平;

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8、选择你喜欢的舞蹈流派;

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9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案;

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10、然后就可以开始你的舞蹈健身。

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更新日志

v1.31.2.0版本

1. 热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线;

2. 课程播放页面新增练习进度条展示,明确目标,坚持完训;

3. 优化了课程筛选样式,快去找找自己喜欢的课程吧。

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