7分钟健身
类型：生活服务
版本：v4.1.0 大小：75.5MB 更新：2024-10-02
语言：简体中文
环境：安卓
软件介绍
7分钟健身App 是一款高效便捷的健身工具，它基于高强度间歇训练（HIIT）的原理，通过一系列快速、高强度的动作，在短短7分钟内即可达到全身锻炼的效果。无论你是想减肥、塑形还是提升心肺功能，这款App都能满足你的需求。
7分钟健身介绍
你在运动中是不是遇到过这些问题:
-工作太忙，想健身但没有时间去健身房?
-想在家里健身，空有热情但无从下手?
-网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体?
-上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?
-健身跑步骑行计步数据散落在不同平台，查看起来不方便?
-无器械满足不了你，还有百种器械锻炼等着你。
-专业的器械健身教练为你打造专业的身体塑形，减肥计划
-专业的专题训练课程包括减肥，健身，增高课程等
-来这里，每天只需要短短的7分钟，简单有效
7分钟健身app特色
-- 专注运动，每天7分钟练出好身材
-- 多元锻炼，全面管理生活方式
-- 运动账号，解锁更多专属锻炼方案
-- 活力人生，百种运动随时开练
7分钟健身app亮点
-- 首页
精细统计和运动收藏
-- 分类
丰富科学的运动项目
-- 运动
高效，有趣，快速
-- 自定
添加和自定义喜欢的运动
-- 数据
运动数据统计
7分钟健身app功能服务
-- 无需访问网络。随时随地运动健身
-- 只需一张椅子、墙壁和自身的体重。7分钟运动健身基于科学研究，可在很短的时间内获得更大的健身好处
-- 几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效
-- 健身爱好者可进行多次循环运动健身
-- 健身饮食模块：海量食物数据，身体热量实时统计，方便实用,控制热量摄入，便捷记录饮食、高效管理饮食习惯，三餐热量记录、运动消耗、身体数据随手记
-- 随时随地运动健身。无需设备和器戒
-- 根据你的需求和喜好创建锻炼计划
-- 通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯
-- 每次的运动的记录统计让训练有迹可循
-- 喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康
-- 它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化
-- 健身养身资讯知识随时看
更新日志
1、优化功能
2、修改已知bug
3、新增饮食功能
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软件截图
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- 功夫链
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