女性汗水健身Sweat高级解锁版
类型：未命名
更新：2023-09-14
语言：简体中文
环境：安卓
软件介绍
编辑点评：一款非常适合女性健身的应用软件
Sweat是一款功能齐全，十分实用的应用软件。是一款由联合创始人兼精英教练 Kayla Itsines 组成的个人锻炼应用程序。可以随时随地进行锻炼，以逐步改善您的健康状况，有需要的用户欢迎下载体验哦。
软件特色
1.锻炼描述和视频演示
2.练习替换以使动作更难或更轻松
3.来自教练的音频信号
4.记录健身计划期间使用的重量
5.计划器来计划您的锻炼并跟踪您的每周进度
6.与您的朋友分享“汗流浃背的自拍”与朋友和 Sweat 社区保持动力
7.涵盖健身、营养和健康的综合教育部分
8.根据您的饮食偏好提供个性化的每日膳食
9.每日步数和水分追踪器
训练方式：
1.HIIT（高强度间歇训练）
2.循环训练
3.自重练习
4.力量训练 - 力量训练
5.瑜伽
6.巴里
7.普拉提
8.恢复
9.有氧
软件点评
1.在家中或健身房与世界上最大的健身社区之一一起锻炼！使用 Sweat 获得您需要的健身动力，这是一款由联合创始人兼精英教练 Kayla Itsines 组成的个人锻炼应用程序。加入 Kayla 和 Sweat 的其他世界级教练：Stephanie Sanzo、Kelsey Wells、Chontel Duncan、Sara Colquhoun、Britany Williams、Phyllicia Bonanno、Cass Olholm、Ania Tippkemper 等等！在您发现健身安全的旅程中。
2.Sweat 提供了一系列具有挑战性但可实现的计划，您可以随时随地进行锻炼，以逐步改善您的健康状况。新计划为您提供了更多推动自己前进并更接近实现目标的方法。对虚拟社区的挑战保持负责，并感受到世界各地志同道合的女性的支持。
更新日志
6.35更新
本次更新为您带来：
— Fleur East 主持的为期 6 周的全新“活力激发 HIIT”计划。
喜欢 Sweat？ 请给我们 5 星好评，并与社区成员分享您对我们的喜爱。
修复了已知bug,优化用户体验
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