编辑点评：

心率检测仪使用您手机上的摄像头和闪光灯获取您指尖的血液循环图像，采用一系列复杂算法精确测量您的心率 使用心率检测仪可以随时随地测量您的心率－在您家中或办公室－当您清晨起床时，放松时，运动前后等任何时间

软件特色

1、通过检测心跳时血液颜色的变化计算心跳速率

2、记录心率测量结果进行永久保存，方便观察自己的心率变化

3、可根据不同状态进行筛选、常规状态、静息状态、运动状态，由您选择进行筛选查看报表

方便易用

1、请将您的食指指尖置于后置摄像头镜头及闪光灯上。请不要用力按压否则您可能切断指尖血液循环以及影响读数。

2、软件需要5秒左右时间来计算您的心率并更新数值，需要10秒以上来获取精确心率数值。

3、想要了解你的健身水平是否已被提高了吗？快来测量一下你的心率发展状态吧~

使用方法

下载心率检测仪到手机上面的方法有很多。 安卓系统的手机可以在豌豆荚或者PP助手等手机助手里面一键下载安装！也可以通过电脑端用手机扫描心率检测仪下载的二维码获取下载链接！有手机端直接访问网页下载也是可以的，下面就为大家介绍下手机网页怎么下载最新心率检测仪1.8

第一步：

首先，我们手机里要有一个浏览器，小编比较喜欢用UC浏览器，当然可以用手机都是自带网页浏览器的，我这边使用的是华为手机下载最新心率检测仪

第二步：

打开UC浏览器或者自带浏览器，我们在地址栏上直接输入最新心率检测仪下载安装或者最新心率检测仪APP下载。然后点击搜索，我们可以看到搜索结果罗列出来，里面都是有心率检测仪下载的相关信息下载网站，当然推荐大家选择PP助手、豌豆荚这类比较知名的网站下载更加安全可靠

第三步：

选择进入其中一个心率检测仪APP下载的网页，我们可以看到网站头部提供了心率检测仪的下载链接，有安全下载和普通下载，能选择安全的最好还是选择安全下载

第四步：

接着网页提示有下载内容，这时我们不用更改文件名，至于文件保存路径根据个人喜爱可改可不改，这边小编选择默认路径。单击确定，可以看到文件就已经开始下载了，我们等待他下载安装完即可 第五步：

回到手机桌面就可以看到已经安装好的最新心率检测仪1.8，点击心率检测仪APP图标进入欢迎页就可以开始使用了

血压高，要先控制“心率”？若心跳不低于这个范围，或不用太担心

近几年出现血压高的患者是越来越多，而且现在已经不是中老年人的专利，越来越多的年轻人出现血压偏高的现象，如果一旦身体血压偏高之后，就意味着要长期服用降压药来维持身体的血压稳定。

而且我们也要长期测量血压来了解血压的变化，同时在测量血压的时候也会经常检测心率来确保心血管的健康。

高血压是属于一种慢性代谢疾病，它是由于毛细血管受到不良刺激之后所造成的现象，尤其是当体内的血压升高之后，会让心肺功能下降，心率异常，所以我们在平时时候也要注意对心脏的检查，尤其是要及时的控制心率。

正常情况下，心率应该在每分钟60~100次左右，其实不管心率过快或慢，在平时都要格外的注意。如果血压控制在合理的范围之内，这样才有利于稳定心率。

如果血压出现异常的时候就应该积极有效的调理，如果不加以控制的话，会引起身体其他并发症的出现对身体的健康造成很大的影响。

平稳血压，建议做好这2件事

1、控制情绪

经常的生气或者情绪起伏比较大，会引起血压出现大幅的波动，不利于控制血压的稳定，所以在生活中大家一定要管理好自己的情绪，避免情绪过于暴躁，紧张抑郁等等，因为这些不良的情绪都会影响血压的变化，而在生活中我们也要保持积极乐观的情绪，同时也要适当的释放压力，才有助于稳定血压水平。

2、没事多喝水

我们在日常生活中一定要养成多喝水的好习惯，因为多喝水不仅能够补充身体的水分，同时还能够促进身体的新陈代谢，帮助毒素和垃圾更快的排出，有助于稳定血压，保护血管。

结语：如果一旦出现高血压之后，也不用太过担心，一定要遵照医嘱积极配合治疗，按时服用降压药物来维持血压的平稳，而且也要控制好心率，同时也要保持一个积极乐观的心态，随时关注自己血压和心率的变化，保持一个好心情，适量运动，多喝水才有助于身体新陈代谢的排出，也让我们的身体更健康。